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consigli

Lascia lo stress, le preoccupazioni e fai sogni felici. La chiave per dormire bene.

Ogni notte, quasi ogni persona subisce un cambiamento notevole: lasciamo la coscienza di veglia e per ore attraversiamo un paesaggio di sogni e sonno profondo. Quando ci svegliamo, di solito ricordiamo poco o niente delle ore che sono appena passate...


Perché è così difficile chiedere scusa?

Dire "Mi dispiace" comporta implicazioni psicologiche che vanno molto più in profondità delle parole stesse implicite. Suscita paure fondamentali (consce o inconsce ) che si vogliono disperatamente evitare...